Sélectionner une page

Comment débuter la course à pied ?

Vous avez envie de vous reprendre en main, et de démarrer une activité sportive ? Avez-vous pensé à la course à pied ? Comme nous l’explique Jean-Marc Plutau, passionné de running sous toutes ses formes, la course est une activité accessible à tous, avec de nombreux...

Découvrez les bienfaits du running

Que vous soyez débutant ou un coureur affirmé, vous pouvez pratiquer le running à votre niveau, quand bon vous semble, par tout temps, où vous voulez. Cette activité sportive compte ainsi de plus en plus de fervents adeptes. Il faut dire qu’il s’agit d’une activité...